Con motivo del inicio de la temporada vacacional de verano 2014, la Coordinación Nacional de Protección Civil de la Secretaría de Gobernación invita a la población a adoptar medidas preventivas para evitar accidentes tanto en el hogar como en su traslado y estancia en destinos turísticos.
Antes de salir de vacaciones es indispensable revisar la seguridad de su vivienda:
· Verificar que las puertas y ventanas estén cerradas.
· Cerrar llaves de paso de servicios (gas y agua).
· Encargar a algún vecino o familiar, el cuidado de su vivienda.
· Tener a la mano copia de las llaves de la vivienda, el vehículo y copia de los documentos importantes y ubicarlos en un sitio seguro o con alguna persona de confianza, con la finalidad de localizarlos en caso de emergencia.
· Llevar consigo identificaciones, carnet médico e incluir el tipo de sangre o consideraciones de salud especiales.
Si viaja en su vehículo:
· Realizar previamente el mantenimiento técnico, mecánico y preventivo del vehículo.
· Revisar las condiciones electromecánicas, los niveles y neumáticos del vehículo.
· Llevar un kit básico de herramientas.
· Llevar un equipo extintor de incendios en el vehículo.
· Traer un botiquín con medicamentos e implementos necesarios (revisar fechas de expiración).
· No manejar cansado o en estado de ebriedad.
· En caso de lluvia constante, extremar precauciones al transitar por carreteras y caminos rurales, evitando cruzar ríos y vados.
· Consultar rutas alternas ante posibles deslaves.
· Utilizar cinturón de seguridad.
· Planificar ruta.
· Respetar las señales de tránsito y los límites de velocidad.
· Prever el abastecimiento del vehículo en estaciones de servicio, no adquirir combustible en lugares no autorizados.
· Llevar los números telefónicos de emergencia (088 Policía Federal, 066 Seguridad Pública, 078 Ángeles Verdes).
· Procurar viajar con luz de día.
· Si el viaje es prolongado, hidratarse.
· Si encuentra un accidente de tránsito en carretera con lesionado, solicitar inmediatamente ayuda profesional y no mover a los heridos salvo que se tengan los conocimientos necesarios, si es posible desconectar las baterías de los vehículos involucrados, para evitar incendios.
Si asiste a un lugar concurrido mantenga un cuidado permanente de los niños, en especial en sitios de mayor concentración de personas como terminal de transporte, aeropuerto, centros comerciales, balnearios, o sitios de peregrinación.
· Evitar transitar por sitios oscuros y desolados.
En zonas de playa:
· Evitar la exposición al sol entre las 11 de la mañana y las cuatro de la tarde. Usar bloqueador solar, sombreros y lentes cuando se exponga al sol.
· Ingiera suficiente agua y líquidos. Esperar dos horas después de comer para entrar en alguna alberca o al mar.
· Evitar nadar en zonas no permitidas.
· Usar repelente de insectos, las picaduras de mosquitos pueden propagar infecciones.
· Evitar el consumo de pescados y mariscos que no estén frescos ni bien cocidos y comer en restaurantes y lugares seguros para evitar problemas gastrointestinales.
· Llevar medicamentos que no requieran prescripción médica y se puedan necesitar, así como el equipo de primeros auxilios médicos.
· Si se enferma de diarrea, tomar mucho líquido y vida suero oral. Prevenir infecciones con el lavado de las manos.
· Si se acude a algún centro recreativo, no exponerse al peligro, evitar riesgos y ubicar los servicios de salud o emergencias médicas más cercanas.
En esta temporada vacacional hay que divertirse, pero también hay que extremar precauciones y cuidar la salud. Una vez que concluya sus vacaciones, adoptar medidas de seguridad para volver a su lugar de trabajo o residencia.
Y recuerde, prevenir es vivir.