Para algunas personas con prediabetes, un tratamiento oportuno puede restablecer los niveles de glucosa a un rango normal. Consulta a tu médico para un diagnóstico y tratamiento oportuno.
Comer saludable y hacer ejercicio en forma regular son los principales cambios para un equilibrio y puedas prevenir tener diabetes tipo 2.
Ya que no hay síntomas visibles a simple vista que te indiquen que tienes prediabetes, así que podrías tener prediabetes y no saberlo. Sin embargo, las personas que desarrollan diabetes tipo 2, primero empiezan por ser prediabéticos. Sus niveles de glucosa son superiores a lo normal, sin ser tampoco tan altos para ser diabéticos.
Aún puedes estar a tiempo para prevenir tener diabetes tipo 2. Un análisis sanguíneo puede darte la pauta, sin embargo, es necesario que tu médico sea el que te determine otras pruebas clínicas para confirmar un diagnóstico preciso.
Si tienes la fortuna de aún no tener prediabetes. puedes empezar cambiando tu alimentación y ejercitarte.